考证就那一本书,但是要是工作那就需要看很多医疗保健相关的书籍!
健康管理师现在是卫健委组织考试,证书全国通用,终身有效。可以看看教材,了解一下考试大纲。教材采用国家卫健委职业技能鉴定指导中心指定的新版《健康管理师基础知识》《健康管理师国家职业资格三级》教材,王陇德主编,人民卫生出版社出版。了解一下。
2023年我们都要健康学习,快乐工作!下面八角藤教育小编接着为大家分享文章:健康管理师基础知识重要考点知识梳理,一起来学习吧! 01生活方式指导的基本内容(掌握) 对生活方式的管理是健康管理的基本策略和重要方法,生活方式的管理是慢性病预防与健康管理的基本内容。 主要包括:①营养指导 ②体力活动指导 ③控烟指导等。 02营养指导的原则(掌握) 营养指导的原则可以简化为“一多三少”,即“摄食种类多、量少、盐少、油少”。 03体力活动水平的测量方法(熟悉) 通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量,也可以是一段日历时间里,各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。 04体力活动测量的主要类别(掌握) 体力活动测量的主要类别有:①有氧和耐力运动量的测量 ②肌肉力量和耐力的测量 ③日常体力活动水平的测量 05心率的概念及测量方法(了解) 运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,成为目标心率或靶心率。 运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量,时间可以为10秒,更方便的方法是采用有线和无线仪器设备监测心率。 最大心率按年龄估算。中等强度的心率一般定义为60%-80%最大心率 06代谢当量的概念及计算(熟悉) 代谢当量METs,指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平,1METs相当于每分钟每千克体重消耗的氧,或每千克体重消耗能量的活动强度。 07主观用力程度的分级(掌握) 对运动负荷量和主观用力程度的感觉可以反映身体实际承受运动负荷的大小。按照自觉运动强度分级,中等强度的干预通常在11-14区间内。 08肌肉力量的概念及测量(熟悉) 肌肉力量指肌肉用力的能力。传统上用可重复3次以下的负荷测试力量。包括①静力或等长力量:测试限于指定肌群和关节角度,不能全面反映肌肉力量,峰值用力常用最大主动收缩表示;②动力测试:有控制、良好姿势、全范围关节活动完成的动作所对抗的最大阻力,测定值为特定肌肉或动作的特异指标。现在也可用多个重复来测量肌肉力量。对电大中专/中专/技校/职校报考还有疑问,您可以点击2023年电大中专招生咨询(原广播电视大学):
健康管理师报考要求学时数,学习健康管理师的时间以个人的学习能力为准,没有固定的期限,考试通过之后,一般45个工作日可以拿到证书。
健康管理师主要看机构给的课时是多久,应该在180左右的,这个肯定每个机构的都不一样,不过健康管理师的课时不会太少的,本身健康管理师学习的东西就非常的多,所以肯定需要的课时数也会多,学习健康管理师的知识,也是不那么轻松的,是要下功夫的。
健康管理师的考试,一共是考2个科目,一个是基础,一个是技能,满分100分,需要60分才能够通过的,而且是一次性需要考过2个科目才可以拿证的。
依据各个地方健康管理师考试的报名要求可以知道,此考试的报考条件包括三个方面,专业、学历和培训经历。符合下列对应要求就可以报名(随便一条),报名要求见下方:
1、拥有医药卫生专业大学专科以上学历证书,经过三级健康管理师正规培训达到要求标准学时数,并且获得结业证书。
2、具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事医药卫生相关工作2年以上。经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。
3、具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或者有关职业工作3年以上。经三级健康管理师正规培训达到要求标准学时数,并且取得结业证书。
4、一些地区可以通过培训学习要求课时之后,由机构代为报名考试。
健康管理师需要2个月左右时间学习,之后参加考试,考完后45个工作日左右出成绩,成绩合格4个月左右可以拿到证书,由培训机构分发到考生手中。
做什么行业就要有职业相关的证书,而且健康行业尤为重要。所以既然是要进入健康行业,最好还是要有一个健康医疗方面的证书。
职业资格证书是不会有多余的时候,这个不是说学医才能考,而是给自己多一个职业选择,也不是说考了就一切都解决了,它只是一个行业敲门砖。
【课程设置】——180个学时基本理论:健康管理师介绍;健康管理概论;健康风险评估和风险管理;健康保险与健康管理;健康管理服务与营销;健康教育与健康促进;生命伦理学基本原则;健康管理相关法律制度。专业理论:临床医学基础知识;基本卫生保健;主要慢性非传染性疾病;预防医学;循证医学;预防医学;流行病学与医学统计学基础;中医药学基础;医学信息学;绪论、营养学基础1;营养学基础2;医学基础、各类食品营养成分、膳食指南与平衡宝塔;营养与食品卫生;心理健康;心理测量学与心理测量学技能;身体活动;疾病管理。技能操作:基本体格测量;职业能力与操作技能概述;基本操作技能;综合技能训练。