备孕需要做些什么准备
对于有生育计划的家庭来说，夫妻双方必须要做好备孕事宜，毕竟优生优育是当代社会的主旋律。而对于想要备孕的女性来说，备孕需要做些什么准备呢？
一、从改变生活习惯开始
1、避孕后等一段时间
首先当然是停止避孕措施。然后你要知道停止措施后，多久能够再次怀孕，可能需要你去查阅你正在用的一些特效药或者节育方法，了解具体的情况。
2、戒烟、酒精
备孕期间，不论是宝妈还是宝爸，如果有抽烟喝酒的习惯，都应该提前戒烟、戒酒精，一般要提前半年左右，准妈妈也应该远离二手烟。烟酒中的有害物质会影响胎儿成长，或者是使宝宝出生时伴有严重的心理或综合性健康问题。
3、检查药物
许多处方药和膳食补充可能对孕妇和宝宝有危险。和医生核对你在吃的所有药物，并进行适当调整。
4、管理压力
怀孕期间压力太大对胎儿和孕妇都有危险，孕妇血压会经常受怀孕的影响，加上额外的压力，可能成为压死骆驼的最后一根稻草。压力过大，需要找到健康的方式来舒缓压力，例如和亲近的'人吐槽聊天，看书听音乐等，转移注意力。
二：找个医生
1、咨询医生
当决定怀孕的那一刻，最好尽快找个妇科医生咨询一下。向医生坦白你的生活习惯，问出你的疑惑，提前咨询可以获得最有效的建议，免去听从那些不必要的杂音，还能建立你们之间的信任感，确保在怀孕后期也喜欢并信任这个人。
2、更新免疫治疗病史
去做检查，以确保你接种了重要的疫苗，并重新接种了那些已失效、未接种的疫苗。尽管患麻疹这种类型疾病的几率很小，但是一旦你在怀孕期间染上这种病，它会对宝宝产生很严重的后果。
3、检查性病和性传播感染
性病和性传播感染经常是无症状感染，如果身体里长期潜伏着伴这些病毒，会对你的孩子造成终生的问题甚至死亡。不要因感染上性病是一件很难为情的事情而不去检查，如果认为自己曾经有感染上的风险，一定要去做这项检查。
4、检查潜在的健康隐患
备孕时，准妈妈最好都去做一个全身检查，以确保不会在孕期出现一些健康并发症，因为这些并发症可能会让孕妇在怀孕期间有危险，或感到过于艰辛。如果能提前解决这些问题，就能有一个相对舒服的孕期。
三：健康饮食
1、摄取大量叶酸
科学研究证明，叶酸对于宝宝的正常发展至关重要。孕妇可以直接补充叶酸，或者通过吃绿叶蔬菜和全谷类食物来获取。让宝宝出生之前，就能通过母体获得这种营养物。
2、健康均衡的饮食
如果你吃大量垃圾食物或天然危险的食物，例如某种含汞量高的海鲜，那现在就应该停止摄入这些了。将宝宝置于高脂肪、高糖分、高毒素例如汞这样的环境中，会严重危害他们的生长。
健康的饮食能保证身体更有营养、更适合胎儿生存。需要吃大量的蔬菜、水果、坚果，多喝水，子宫增大压迫膀胱，导致孕妇频繁排泄，所以需要时刻补充体内水分。
四：锻炼身体
1、核心训练
核心训练，比如仰卧起坐和下蹲，能增强你的胃部肌肉。在孕妇生完宝宝后，能确保孕妇的机体能很好地愈合。
2、 一般康复训练
一般来说，保持好身材会证明孕妇有一个更强壮、健康的身体，这有助于更健康的怀孕。最好每天做一些轻微锻炼，散步、游泳等，如果在怀孕期间，瑜伽是个很棒的锻炼选择。
3、预防妊娠纹
在肚皮上涂羊毛脂和乳木果油，预防妊娠纹的效果较好。同时，孕妇可以吃些维生素E，或富含维E的食物，来保持你皮肤的紧实和健康。
第一、怀孕前的身体准备
有慢性病的人群，如：心脏病、高血压、肾炎等等疾病的患者，应该在病情稳定并且得到主诊医生的允许以后，再准备怀孕，这样才会使整个孕期更加安全并且不会加重自身的病情，或者因为病情给妊娠带来的不良的影响，另外如果是从事对妊娠有详影响的工作就应该提前做好调岗的申请。
第二、怀孕前的精神准备
首先不要给自己过大的精神压力，心态一定要平稳，双方都要做好计划，如果在工作压力大的时候就不适宜怀孕，怀孕是最理想到恩恩状态就是：心情最为放松、工作最为轻松，所以心里上做好怀孕的前准备是非常重要的。
第三、怀孕前的生活准备
首先要改变不良的生活方式，要养成规律的作息习惯、不要吸烟、喝酒。要掌握好排卵期和最佳怀孕的时间，不要盲目使用药物。
一般不要透露。面试的时候你要说近期有备孕打算，一般不会通过面试的，一但你怀孕公司就要养着你，所以一般都是不会通过的。作为女性，本身没有错，怀孕本身也没错，我们选择过怎么样的一种生活方式，是我们的自由，也并不是说女性就只能在上班与怀孕中二选一。
一：身体体质较弱或者年龄较高的女性，建议把重心放在备孕上有些女性的实际情况比较特殊，比如身体素质较差、处于高龄阶段等，如果想要尽快备孕成功，那必然就要在工作方面有所舍弃。如果这类女性仍然坚持工作，只会继续损害身体、浪费时间，从而大大降低备孕的成功率，还不如把重心都放在备孕上。二：从事的工作性质风险比较高，对于备孕中的女性不可取如果上班经常会接触到有毒有害的物质，比如辐射、化学污染等，又或者是工作强度大、时间久、黑白颠倒等，那么对于备孕期的女性就不可取。处于备孕阶段的女性，长期在这种环境中工作下去，身体必然会受到一定的损伤，尤其是已经怀上的女性，很容易让胎儿出现畸形的情况。三：身体状况良好且工作强度不大，工作反而会是备孕期间的一个“调剂”现在大多数的女性，其实并不把工作和备孕这件事当成对立面，反而通常都是同时进行，两不耽误。倘若女性的身体处于良好且适孕的状况，而且她所从事的工作强度并不大，那么一边工作一边备孕，其实也是无可厚非的。大多数情况下，工作不但不影响备孕，还会成为这个阶段特别有效的一个“调剂”。因为工作中的女性，不论是从日常饮食还是生活作息上都比较规律，而且一旦工作起来不会胡思乱想，能保持一个积极向上的心态，对备孕成功很有帮助。备孕期间，夫妻双方做到这几项准备工作，能助力“好孕气”孕前检查：这项孕前检查不同于普通检查，夫妻双方都应该进行，为的是调理二人的身体情况，排出日后可能出现的隐患，生出一个健康的宝宝。生活习惯：虽然是女性怀孕，但是夫妻双方都要改掉抽烟、喝酒、熬夜等不健康的生活习惯，从饮食到睡眠都养成规律的作息。积极心态：这项主要是针对女性来讲，当然老公也有辅助作用，尽量少惹老婆生气，营造一个和谐的家庭氛围，更有助于备孕的成功。坚持运动：备孕期间的女性虽然需要静养，但是也不意味着一动不动，每天都应该坚持定量的运动，能够有效增强体质。通常来讲，对于职场女性在工作和备孕的选择上，不同的职业女性会有不一样的选择。如果有的职场女性身体比较键康，工作又比较轻松的话，是不会影响备孕滴。但是，如果有的职场女性的工作环境压力比较大，则可能会对女性的备孕产生一定的影响。在这种情况之下，职场女性就需要进行综合考虑，看是否需要更换工作，或者是进行其他的选择，比如回归家庭，安心备孕等。职场女性在怀孕之前，一定要妥善处理好工作和备孕之间的关系，对于育龄妇女来说，很多的职场女性都会遇到工作和备孕相冲突的情况，随着年龄的逐渐增大，很快就会错过最佳备孕年龄了，可是，如果及时备孕生孩子的话，又会对目前的工作造成一定的影响，因此，会感到左右为难。职场女性在备孕前，应该全面了解公司的企业文化。尤其是在女性生育方面，要仔细全面地了解公司的产假，以及哺乳假等情况，以便提前做好准备工作。对于一些高温辐射的特殊行业，一定要妥善处理好工作环境，尽力避免不利于备孕因素的发生。另外，容易发生职业病的职场女性，要明确当前的工作性质，进行合理调整。对于高强度的工作压力，要保持愉快的心情，开开心心地备孕。在备孕前应该做好孕前检查，以及生育能力的评估，以防止疾病有可乘之机。所以，在工作和日常生活中，一定要保持身体健康。职场女性应该树立好信心，拒绝盲目攀比，用工作点亮心情，积极地进行科学合理的备孕。工作对于女性来说很重要，而生孩子也是女性天生的责任，因此，不能因为工作的原因，而不生孩子。为了减少出生天先性缺陷的婴儿，以免对家庭和社会造成一定的负担，所以，倡导职场女性一定要进行科学合理的备孕，一定要到正规的医院进行孕前的相关检查。认真学习一些有关科学合理备孕方面的知识，尽量做到有备无患。
可以的，就算不做会计，学点财务知识也是非常好的，会计从业资格证取消了，可以报考初级会计师证。
