简单回答一下这个问题：
一般全国的比赛都可以参加，还有就是一些学校下发通知的比赛，还有就是你们学校自己组织的比赛。
下面我给你举例几个比较有价值的比赛，你可以是试着去报名参加一下。
1.创新创业类：
（1)“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛（大挑）
（2)“创青春”全国大学生创业大赛（小挑）
“大挑”奇数年举行，“小挑”偶数年举行。都是由学校发起的，校赛、省赛、国赛，进行层层的选拔。
（3）中国“互联网+”大学生创新创业大赛
奖项少，难度大，认可度非常高，优秀项目会有融资渠道和投资的对接人。
（4）大学生创新创业训练计划（大创）
它包括：申报立项、中期检查、结题验收。难度小，可以用于丰富自己的经验。
2.英语类：
（1）全国大学生英语竞赛
（2）“外研社”全国大学生英语演讲比赛/写作/阅读大赛
这是一个大型比赛，有难度，即使没有获奖，在准备比赛的过程中也能锻炼到你的语言思维和听说读写的能力，也可以在一定程度上提高你的英语能力。
（3）“普译奖”全国大学生英语写作/翻译比赛
这个是一个国家级的比赛，刚举办没有几年，报名的人数不多，难度不大，可以积极报名试一试，证明一下自己的英语能力。
（4）韩素英语翻译大赛
（5）“21世纪杯”全国英语演讲比赛
升学（保研/考研）
1.商科：
全国大学生电子商务创新、创意及创业挑战赛（简称：三创赛）
2.理科：
（1）全国大学生数学竞赛
（2）全国大学生数学建模大赛
（3）全国大学生统计建模大赛
（4）全国大学生物理实验竞赛
（5）全国周培根大学力学竞赛
（6）全国大学生化学实验竞赛
（7）全国大学生地质技能竞赛
（8）“创新杯”全国大学生地球物理知识竞赛
3.工科：
（1）全国大学生节能减排社会实践与科学竞赛
（2）全国大学生电子设计大赛
（3）全国大学生软件创新大赛
（4）全国大学生信息安全竞赛
（5）全国安全科学与工程大学生实践与创新作品大赛
（6）全国大学生工程训练综合能力竞赛
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4.文科：
杰赛普国际法模拟法庭辩论赛
5.语言类：
（1）卡西欧杯中国日语专业本科生、研究生演讲辩论大赛
（2）全国法语演讲比赛
（3）CGTN西班牙语大赛
6.艺术类：
（1）全国大学生广告艺术大赛
（2）全国大学生工业设计大赛
7.医药卫生类：
（1）全国高等医学院校大学生临床技能大赛
（2）全国基础医学创新实验设计大赛
（3）全国法医学本科技能大赛
......
其实还有很多很多，也有很多关于就业的，许多比赛对你以后就业写简历有很大帮助，其实这些比赛就是为了更好提升自己的一个过程，加油吧！大学生们！
大赛设立三个级别，即初赛、半决赛、全国总决赛。 按地理分布把全国划分为华北、华东、华南、华中、东北、西北、西南、北京八大区（区域划分详见下表）。每个区域下属各省的所有参赛学校中，综合成绩（参赛成绩校内排名前10%的选手的平均成绩）最高的两所学校（其中西北区域各省为一所高校）代表所在省市参加，采用现场团队竞技模式。半决赛区域划分表： 区域 省市 北京区域 北京 华北区域 天津、河北、山西、山东 华东区域 上海、安徽、浙江、江苏 华南区域 广东、福建、海南、广西 华中区域 湖北、河南、湖南、江西 东北区域 辽宁、黑龙江、吉林 西南区域 重庆、四川、云南、贵州 西北区域 陕西、新疆、甘肃、宁夏、青海、内蒙古 各区域半决赛承办学校及参赛学校名单 区域 区域半决赛承办学校 赛区 代表赛区参加区域半决赛的学校 华北区域 河北大学 天津 天津财经大学 天津师范大学 河北 河北大学 河北经贸大学 山东 山东财政学院 山东工商学院 山西 中北大学 山西大学 华东区域 南京财经大学 浙江 浙江财经学院 浙江工商大学 江苏 南京财经大学 南京审计学院 上海 上海财经大学 复旦大学 安徽 安徽财经大学 安徽大学 华南区域 广东商学院 广东 中山大学 北京理工大学珠海学院 广东商学院 广西 桂林电子科技大学 广西财经学院 福建 泉州理工职业学院 海南 海南大学 华中区域 中南财经政法大学 湖北 中南财经政法大学 武汉大学 河南 郑州大学西亚斯国际学院 河南财经学院 湖南 湖南大学 湖南商学院 江西 江西财经大学 华东交通大学 东北区域 东北财经大学 辽宁 东北财经大学 辽宁大学 黑龙江 哈尔滨工业大学 哈尔滨商业大学 哈尔滨金融学院 吉林 吉林财经大学 吉林大学 西北区域 内蒙古财经学院 甘 肃 西北民族大学 内蒙 内蒙古财经学院 内蒙古大学 陕西 西安交通大学 陕西理工大学 新疆 新疆财经大学 宁夏 北方民族大学 西南区域 西南财经大学 贵 州 贵州财经学院 贵州大学 四川 西南财经大学 四川大学 重庆 西南大学 西南政法大学 云南 昆明学院 云南财经大学 北京区域（联队） 对外经济贸易大学 中国人民大学/清华大学联队 中央财经大学/北京林业大学联队 对外经济贸易大学/北京大学联队 首都经济贸易大学/北京信息科技大学联队 北京工商大学/北方工业大学联队 以学校为单位通过网络方式组织比赛，采用网络个人竞技模式，所有参赛学校的在籍学生，凭正保远程教育集团校园卡上的用户名和密码登陆网络答题系统后完善个人资料，或者如实填写个人信息自行注册用户名和密码均可参赛。初赛比赛细则：☆在系统开通时间内，学生可选择任意时间注册或用正保远程教育集团“校园卡”账号密码登陆后答题，答题时间为1小时，每名参赛选手有两次答题机会。☆初赛模拟了一个财务人员成长的历程，涉及基础财会知识、处理一般及复杂业务和管理决策等方面。☆题目分为四组，其中：第一组考核选手基础财会知识，选手可自由选择做答的题目数量，最多100道题；第二组考核选手财务流程和基本规范方面的知识，选手做答系统随机抽取的一道题；第三组考核选手实务操作能力，选手做答系统随机抽取的一道题；第四组考核选手的复杂财务问题的处理能力和竞技综合能力，设置风险题，选手在完成第三组题后可选择做答，点击进入即为已选择，答对得分，答错扣除相应分数。☆每组题在完成前一组答题后方可进行做答，选手在1小时内，可根据答题情况自由选择是否继续进行下一组答题，每组题目在提交前可反复修改答案，提交后系统即时计分，选手可选择进入下一组题目继续做答。☆系统关闭后，根据系统记录的比赛情况进行发奖。各参赛学校参赛选手总成绩前三名者可获得校内个人奖；各省参加比赛的选手总成绩前三名者可获得省内个人奖；各省参加比赛的高校，按照各校综合成绩（参赛成绩校内排名前10%的选手的平均成绩）进行排名，前三名学校可获得证书奖励，其中前两名的学校将代表所在省市参加所在区域的半决赛（西北区域为第一名学校代表参赛）。参赛注意事项：☆参赛选手须以真实信息注册，注册的全部信息将会作为评奖依据（包括姓名、联系方式、邮箱、学号等），信息不实者将视为自动放弃参评机会，大赛组委会承诺注册信息仅限本次大赛使用；☆每名参赛选手只可以使用一个账户参赛，注册多个账户参赛者，评奖时系统默认第一次登陆系统答题时使用的账户所答的成绩为该名选手的最终成绩；☆初赛每名参赛选手有两次答题机会，请珍惜答题机会，谨慎做答；☆初赛共有四组题，总答题时间为1小时，选手在1小时内完成四组题目，并提交试卷，即为使用了一次答题机会。四组题目是一个整体，相当于“一张试卷的四道大题”,四组题目需要按次序作答，但不要求选手必须将四组题目全部做完。在一小时内， 选手可根据自身的知识结构及作答情况，自由选择作答到第几组题目结束网络答题，一旦选择“结束网络答题”即为使用了一次机会，选手再次答题时则从第一组题目开始作答；☆本次大赛初赛获奖选手个人奖证书均以电子证书形式发放，在初赛答题系统关闭后，光荣榜公布获奖选手名单，届时获奖选手可用自己的账号和密码重新登陆答题系统，系统会自动提示领取电子证书及所获学习费用的途径和方法。
一般全国的比赛都可以吧，还有意义的当地的比赛
