会计得痔疮

feion1992024-07-25  0

是的,容易得痔疮;平时一定要多喝水,多吃一些好消化的食物,不要经常坐着,多走动,不要吃辛辣刺激的食物。

外界看来,从事财会工作是一份还算体面的工作,风吹不着,雨打不着。其实个中辛苦不是身处其中,还真不知道。财务室的独特的工作特性造成了员工易患几种疾病,现特意挑出了其中典型的十种疾病来与大家探讨探讨~No.1 鼠标手患病率:50%杀伤力:★天天这么多笔业务要处理,每天要点多少次鼠标你造吗?记账编表,每天要登多少东西你造吗?这样子能不鼠标手吗?所以各位辛苦的会计小伙伴们,业务再忙,也要稍微活动活动哦!No.2 颈椎病、肩周炎患病:70%杀伤力:★☆此类疾病多发于会计岗位,在位置上一坐就是好几个钟头没法动弹,就那么浑身僵硬的端着。十个会计里面,有八个有颈椎病、肩周炎,也真是职业伤害啊,工作之余,还是要多活动活动肩颈呀!No.3 痔疮患病率:30%杀伤力:★★同上,此类疾病多发于会计人。上班最早、下班最晚,在位置上一坐就是好几个钟头没法动弹,俗话是,久坐生痣,也真是苦不堪言...No.4 膀胱炎患病率:40%杀伤力:★★☆会计人一忙起来,简直就是忙到掀桌,很多时候忙起来都忘记了自己的生理需求,等到发现的时候,都是需求非常非常迫切的时候,可是器官不是铁打的呀,过度负荷总是吃力的。所以憋啊憋啊的,就憋出了膀胱炎......俗话说,人有三急,兄弟姐妹们,我们再忙不能忙坏了自己的身体呀!!!No.5 脂肪肝、肝硬化患病率:50%杀伤力:★★★一入会计深似海,由于缺乏锻炼,体重越来越重,肝脏的负担越来越重,肝浸润、脂肪肝、肝硬化越来越常听到。No.6 胃病患病率:80%杀伤力:★★★☆说到底,还是忙,不好好吃饭,不按时吃饭,随便扒拉两口就当对付自己了。时间长了,胃自然出问题。No.7 肾结石患病率:30%杀伤力:★★★★理由同上,一个字,忙!很多人一天下来喝不上一口水,人的基本生理需求都不能满足,能不结石么......所以,再忙也要关爱自己,别忘了喝口水哦!No.8 高血压患病率:60%杀伤力:★★★★☆这年头,审计、税务一件接一件,压力一直山大,血压哪里低的下来?又加上饮食不健康,高蛋白摄取又多,没病才不正常呢...No.9 心脏病患病率:50%杀伤力:★★★★★今天税务局请喝茶,明天银行那笔贷款欠息了,这得多大的心脏才能承受?这心脏病都是被吓出来的!哪天被吓死了就一了百了了......不过会计人都有一颗强大的心脏,哪是那么容易能吓死的,顶多得个心脏病而已!No.10 精神病患病率:100%杀伤力:爆表!!身体是革命的本钱!请大家好好爱惜自己的身体!!

谓十人九痔,据调查,痔疮患者长时间坐着工作,活动者多,如办公室文士、会计、计算机操作员、编辑、出租车司机等。痔疮虽一种小病,但给患者的正常生活带来很大的麻烦。因此,久坐的人们在生活中应该积极预防痔疮,如何避免痔疮?

1、多坐硬板椅。

为了预防痔疮,应该坐更硬的长椅。这是因为人坐在硬凳子上时,臀部支撑着两个坐骨节,不会妨碍血液循环。另外,长时间坐在垫椅上容易诱发痔疮,病情恶化。

2、避免久站久坐。

经常改变姿势,活动,放松自己。

3、改善饮食习惯。

大便通畅可减少便秘,有效预防痔疮。多吃面筋、麦片、蔬菜、水果,特别是韭菜、蔬菜心肌梗塞等纤维蔬菜。避免吃辛辣、油炸食品,减少烟酒。

4、养成每天定时排便的好习惯。

最好固定在早餐后20分钟,每天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他适当的时间,但必须相对固定。

5、不要蹲得太久。

特别是不要边上厕所边看书和报纸。蹲厕时保持的姿势可以促进痔疮静脉充血,影响静脉血液回流,引起或加重痔疮症状。

6、锻炼肛门括约肌。

仰卧,双脚抬高,模拟自行车动作,在空中交替踏板。收缩肛门,提高括约肌,每天5组,1组20次。

7、喷头清洗按摩。

便后可以用花洒头冲洗,并用水流刺激按摩,冲击肛门5分钟。每天清洗肛门。睡前可用温开水泡肛门15分钟,过程中收缩肛门。

8、提肛运动。

每日早上或晚上多做提肛运动,也可以预防痔疮。

治痔疮吃什么好:

1、马齿苋鱼腥草

原料:鲜马齿苋250克,鲜鱼腥草250克,麻油、酱油、味精、醋、白糖适量。

用法:鲜马齿苋、鲜鱼腥草同入沸水中稍焯,捞出待凉,放入佐料拌匀,分顿佐餐。

效果:清热解毒,散血消肿。苋菜清热解毒,散血消肿的腥草清热毒。两者合作,可加强其清热解毒功效,适用于实热痔疮患者。

2、马齿苋菱形粥

原料:新鲜马齿苋60克、菱形50克、粳米100克。

用法:马齿苋洗净切碎,荸荠去皮洗净,与淘洗干净的粳米文火熬成粥,每日2次,连服数日。

功效:清热解毒,凉血止血。主治内痔是证人或血栓性外痔。

3、绿豆鼕瓜汤

原料:绿豆150克,鼕瓜500克,盐少,猪油适量。

用法:鼕瓜剥皮,与绿豆煮至腐烂,加入盐、猪油。分三次吃绿豆、鼕瓜,喝汤。

效果:方中绿豆、鼕瓜有清热解毒的效果。适用于实热所致痔疮患者。

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你好,很高兴回答你的问题像文员、会计、电脑操作员、编辑等这样的职业女性,由于长时间保持坐姿而很少运动,会导致腹部血流速度减慢,下肢静脉血回流受阻,从而使直肠静脉丛发生曲张,血液淤积,这正是痔疮的发病因素。此外,约九成的职业女性都偏爱坐软坐椅或沙发。常葆馨大夫指出:当人长时间坐在过软的坐椅里时,身体陷在椅子里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情。为了减少办公室危害,我们应该做到:尽量改坐硬坐椅。当人坐在硬坐椅上时,臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用,就不会妨碍血液循环;工作1个小时就应起身活动10分钟,增加运动是预防痔疮发生的最好方法。

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