一、注意饮食考前要吃有营养又口味清淡的食品,需要注意的是在考试前要避免吃大鱼大肉等荤腥食物。因为在焦虑时,血液流向四肢,胃部血液减少,会导致消化不好,反而会造成更多的压力,这会对考前复习或者考场上的发挥产生影响。二、外部压力告诉家人或者朋友要保持平静的态度,不要在考前,为了鼓励你而过分关注这件事,不要说“这次一定要过”、“一定要考个好成绩”这类的话。小编见过不少考生对待考试成绩过于渴求,反而会导致自己在复习的过程中出现负面情绪或者崩溃情绪。所以有必要在考前嘱咐家人或朋友,减少不必要的外部压力,从容面对考试。三、规律作息在考前一定要作息规律,不要为了突击复习而过度熬夜,过犹则不及,欲速则不达,高强度、高密度的复习状态并不利于记忆。保持早睡早起的习惯,能够保证自己的大脑处于一个充分休息的状态,有利于快速反应和记忆。
过不了就重考呗,你担心是没用的,做好失败的准备,然后全力以赴吧。心态有的时候真的能决定胜负
放松心情去逛街,或者在家听听音乐做做家务,想些其他的事情。
初级会计师证基本没有含金量,难度相当于高中毕业会考,不值得你焦虑。