看你的目的是什么哦 减肥的话呢 我觉得旷学梅的很有效果呢 玉珠贤那个 正在使用中 感觉比较轻松···
经济法基础和初级会计实务。书推荐买东奥的轻一，然后可以在之了课堂看马勇的网课，是免费的，我之前用的那个今年过了。
上网搜玉珠铉的减肥瑜伽吧看着电脑，跟着视频一步步学，比买书强。还省钱。
《瑜伽经典教程》
