有舞蹈这个专业的,我今年刚考完,报中职,只有中职里有舞蹈专业
地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—11岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强，再加上生理条件处在青春期之前，因此，此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等，各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用。！
以下是考取舞蹈教室资格证的条件哦
1.16周岁以上，性别不限，热爱舞蹈，各专业、业余艺术团体演员;专业、业余舞蹈教育工作者;各大中专院校相关专业毕业生、在校生均可报名。
2.参加笔试、面试，体检合格且普通话考试过了二级乙等，通过教师资格认定。
教师资格考试上半年、下半年各举行一场，其中，上半年报名时间一般为1月份，下半年报名时间一般为9月份。
3.舞蹈教师资格证考试需要考级，考试合格者可获得由“考级中心”颁发的《教师资格证》，获三级以上证书者还可申请成为“中国舞蹈家协会注册舞蹈教师”。
考试内容：
1.小学音体美：综合素质（小学）、教育教学知识与能力
2.中学音乐：综合素质（中学）、教育知识与能力、学科知识与教学能力。
初中音乐、高中音乐、中职舞蹈的综合素质（中学）和教育知识与能力考的是一样的内容，成绩也通用。初中、高中的学科知识与教学能力考的内容不同，中职舞蹈不考学科知识与教学能力的笔试（放到面试里面考）。
3.中职舞蹈：两门笔试与中学音乐考得内容一样，着重介绍一下面试，各省考试内容会有细微差异。
中职舞蹈考试需要自备教材，尽量选择综合性的教材，内容相对简单，比如幼教舞蹈，或者芭蕾基训。专业能力强的可选择古典舞、民族民间舞中专班教材（要是考官要你教“踹燕”“倒踢紫金冠”之类的做不了就尴尬了。）尽量避免选单一的民间舞教材，比如维族舞、蒙族舞之类的，碰到较真的老师会说你“投机取巧”，不让你过的。
面试前需要上交教材，考官会从书中任选一课让你来讲。考前20分钟在备考试准备，这段时间需要写一份教案，并准备试讲内容。
面试时有两道结构化面试题，主要考察老师的反应能力各逻辑能力。试讲大约20分钟，流程按照教案开，内容按照书上来。
要是教考级的学生就需要考一个舞蹈的教师资格证。因为考级的机构尤其是舞蹈的都规定参加考级的学生必须是持有教师资格证的老师推荐的或教授的。你本身就是舞蹈专业的，对你来说考证就很容易了。建议两个机构：考北京舞蹈学院的或是中国舞蹈家协会的。相比较北舞的稍微严格一些，舞协的教材比较有乐趣，学生学起来兴趣比较高。这些机构每年都会在一些大城市举办师资培训班，直接报名参加培训就行了，一般分1-3、4-6、7-10。每级一千多的学费，大约培训5天左右，然后考核，合格发证。根据个人情况，可以单级培训，也可以3个级别一起培训考试。中国舞蹈家协会教学网上有培训公告，你可以看一下，有合适你的培训地点吗
