可以看教案。但面试试讲时间只有十分钟，不建议经常翻看教案，如果你在试讲过程中反复查看教案，会给教官留下语言表达和讲授能力很差的感觉，面试通过率会相应降低。
笔试应该看书刷题就可以。如果面试，看视频学习演练还是会有很大帮助的。
两者结合才能更好的发挥自己的实力
