有的，考试之前，一定要深呼吸，不要给自己太大的压力，最好是鼓励自己。
面试分为试讲或说课两种形式。在试讲或说课之前要进行20-40分钟的备课。试讲也叫模拟课堂教学，要求考生在特定的情境和有限的时间里，充分展示自己的课堂教学技能。说课是教师口头表达课题的教学设想及其理论依据，是对课堂教学方案设计的说明，不但要说出教什么，怎么教，还要说出为什么这么教，强调深度。试讲或说课结束之后，考官会根据考生讲课的内容随机提问几个问题，让考生进行答辩。考生只需要沉着冷静，条理清晰的回答即可。
例如在面试之前是做几次深呼吸，尽量调整自己的呼吸，然后在演讲的时候，尽可能的不去看面试官的眼睛，把他们当做蔬菜就可以缓解紧张。
老师教你克服紧张拿高分！
