应该放松心态，因为事情已经发生了，焦虑难过是没有用的，所以应该放松心态，准备来年再战。
考教资失败并不能说明任何问题，最重要的是你应该调整好心态，淡化情绪，未来的路很长，不要太注重眼下的得失。成年人的世界里没有容易两个字，考取资格证是为了从事相关的工作，资格证书就像一个行业的敲门砖，考不下资格证书，连进入行业的资格都没有，更别谈在某个领域大展宏图。只要是有上进心的人，一定经历过很多次的考试，既然是考试就难免会有失利的时候，所以非常理解你的心情。但是因为一次考试就否定自己，甚至影响到自己的生活，说明你在意这次考试了。不知道你是考哪方面的资格证，但你一定要从失败的焦虑中走出来，没有谁的路能走的一帆风顺，大不了重从再来。
考资只是一次小小的考试，也许以后你还要经历无数次考试，如果每一次都这样，那你半生都可能活在焦虑中。不要对这次考试太在意，就当是生活给的历练，这一次没有考过还有下一次，只要努力了总有通过的一天。
说起来每一个人都有不顺心的事，有人在学习上怎么努力都追赶不上别人，有些人轻易的通过了考试，却过不了面试这一关，人生不如意之事十之八九。放眼看一看，你身边一定有令你开心的事，不用总纠结这一次考试。
未来的路还很长，这一次考试只是人生经历的一角，并不能说明任何问题，千万不要因为考试失败就对自己产生怀疑，更不能因此否定了自己。你努力过，即使没有通过考试也积累了丰富的经验，下一次你就能从容应对。
慢慢来，不要慌。
我们应该用积极的心态来看待这件事情，因为没有一个人是一帆风顺的，并且这也只是一个小困难而已，所以我们一定要相信自己。
