1、10米×4往返跑
男子：小于等于10秒6
女子：小于等于11秒8
2、1000米／800米
男子：小于等于3分53秒
女子：小于等于3分56秒
3、立定跳远
男子：大于等于米
女子：大于等于米
4、男生引体向上：大于等于10个
女子仰卧起坐：大于等于26个（限时一分钟）
扩展资料：
特警主要包括警方的拥有较强作战能力，并以执法作战为主要职能的警种（例如SWAT、公安特警），和隶属于非军事部门的以反恐为主要职能的特种部队（例如FBI HRT、GSG9等）。招警考试有两种：一种是地方省份为了弥补基层警力不足，通过公务员考试的方式招录各类民警；另一种就是政法干警体制改革培养，这是一种定向培养，考取某个公安部门后进校学习两年，继而合格拿到专科或本科毕业证才能正式录用为警察。
参考资料来源：国家公务员考试网-特警职位体能测评项目和标准
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体测项目包括：10米×4往返跑；男子1000米跑、女子800米跑；立定跳远；引体向上（男）；仰卧起坐（女）。
男女组测试项目
公安机关录用人民警察体能测评项目为：
4x10米往返跑、纵跳摸高、男子1000米跑（女子800米）
评分标准：
4x10米往返跑
男子组 30岁以下（含30岁）≤13″1 31岁以上≤13″4
女子组 30岁以下（含30岁）≤14″1 31岁以上14″4
纵跳摸高
男子组 ≥265厘米
女子组 ≥235厘米
男子1000米跑（女子800米跑）
男子组 30岁以下（含30岁）≤4′25″ 31岁以上≤4′35″
女子组 30岁以下（含30岁）≤4′20″ 31岁以上≤4′30″
扩展资料：
2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》(人发【2001】74号)施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。
为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上。
人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》，现印发给你们，请遵照执行。执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。
参考资料：百度百科—公务员体检标准
